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取消关注麻果的奶香没有毒,麻果中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C,还有钙、磷、铁、钾等成分。麻果有润肠通便、补充营养、增强体质的作用,但不建议多吃。
1、润肠通便:麻果中含有大量的油脂,具有润肠通便、滋养肠道的作用,适当食用可以促进排便,改善便秘;
2、补充营养:麻果中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C,还有钙、磷、铁、钾等微量元素,食用麻果可以为机体补充营养;
3、增强体质:麻果中含有大量的蛋白质,适当食用可以增强体质,提高身体的免疫力。麻果中还含有大量的香精油,可以帮助改善疲劳,增强记忆力,但食用过多可能会导致腹泻,建议适量食用;
4、不建议多吃:麻果中含有大量的脂肪,长期且大量食用可能会导致肥胖,而且脂肪酸可能会导致血脂升高,所以不建议多吃。
麻果中含有大量的蛋白质,属于异体蛋白,对蛋白质过敏的人群应该避免食用,以免发生过敏反应,造成皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果不慎食用了过多的麻果,出现腹泻、呕吐等不适症状,建议前往医院消化内科就诊,完善大便常规、血常规等检查明确诊断。
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