小儿自汗盗汗的食疗方

小儿自汗盗汗可以通过饮食疗法、中药外敷、推拿疗法等方法进行治疗。

1.饮食疗法

饮食疗法通过调整患儿日常饮食结构来改善体质，如适当增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等。这些食物有助于增强机体免疫力，减少出汗。适合于轻度自汗、盗汗且对常规饮食无特殊禁忌的患者。

2.中药外敷

中药外敷利用具有收敛固涩功效的药材直接作用于皮肤以达到止汗的目的，例如使用黄连、龙骨等药材研磨成粉后敷于胸前。此方法适用于表浅性、非感染性的小儿自汗、盗汗情况。

3.推拿疗法

推拿疗法是中医传统手法配合特定穴位按摩以调节气血、平抑心火的方法，从而起到敛汗的作用。如按揉百会穴、神庭穴等。对于部分因情志不畅导致的自汗、盗汗有效。

在治疗小儿自汗、盗汗时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重症状。同时，保持室内适宜温度和湿度，有助于改善症状。