小孩睡觉手脚动不停怎么办呢？

首先当孩子在睡觉的时候，出现手脚动不停的情况，要先确诊是什么原因引起的，如果是因为平时睡觉前玩的太久了，造成了兴奋状态，这种情况是属于生理现象，不用担心，但是也有可能是因为身体缺钙造成的，所以建议妈妈们到医院做一个微量元素的检查，及时的给孩子补充钙质。因为宝宝还特别的小，所以不会说话，当孩子晚上睡觉的时候，总是出现翻来覆去不睡觉或者是睡不好的情况，往往是向家长们说明他们出现身体不适的情况，所以家长们平时一定要多注意观察孩子的健康情况，下面就给大家来介绍一下，当孩子晚上睡觉手脚动不停应该怎么办？

1、补钙

如果宝宝在睡觉的时候，总是出现手脚乱动的情况典型的睡觉不安稳的情况，这种情况可能考虑是由于缺钙引起的，所以建议家长们到医院做个微量元素的检查，及时的给宝宝进行补钙，

2、听音乐

但是有的宝宝可能是晚上睡觉之前玩的时间太久，造成大脑还处于兴奋状态，所以这个时候晚上睡觉总是会出现手脚动不停的现象，这个时候家长们可以给孩子多听一些缓和的音乐，在促进宝宝睡觉，

3、睡前按摩

还有一种现象，可能是因为宝宝在睡觉之前吃的东西太多，造成消化不良，所以当宝宝睡觉的时候，总是会出现手脚不停乱动的现象，这个时候可以在睡前给宝宝进行腹部按摩，来促进睡眠。而且晚上吃饭的时候不要吃的太久，也不要给宝宝吃难以消化的食物。

4、安抚

还有一种可能是由于宝宝的神经系统比较脆弱，比如白天受到了惊吓，晚上就会导致睡不安稳，一直出现手脚乱动的情况，轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1~2天会自愈。

以上几种就是给大家介绍当宝宝睡觉的时候，如果出现手脚乱动的情况应该怎么进行处理，所以平时的话，家长一定要注意多观察孩子的情况。