秋季如何帮孩子打赢呼吸系统保卫战？

　　据媒体报道，一种罕见的肠道病毒EV-D68导致的呼吸系统疾病，在美国中西部地区蔓延肆虐侵害近500人，而据统计科罗拉多州自8月中旬以来已有近千青少年因呼吸系统疾病住院治疗。呼吸系统疾病再一次引起人们关注。

　　九成小儿呼吸系统疾病发病因感染

　　呼吸系统疾病在儿童所有的疾病中占的比例最大，在儿科门诊当中就诊的小患者中，80%到90%以上都是因为呼吸系统的疾病。而此次美国爆发的大规模儿童呼吸系统疾病事件，病因也确认为是病毒感染。

　　常见的儿童呼吸系统疾病主要有哪些呢？呼吸系统疾病可以分成上呼吸道疾病和下呼吸道疾病两大类。最常见的上呼吸道疾病主要有小儿感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃体炎等，而下呼吸道疾病有支气管炎、小儿肺炎、哮喘等。

　　专家指出，感染是造成小儿呼吸系统疾病的主要原因。从诱发疾病感染的病原来说，有病毒、有细菌，有支原体、衣原体。非感染性的疾病里最常见的就是儿童哮喘，其他还有少见的疾病，像支气管扩张、先天性的肺发育异常等等。在呼吸道感染中，感染性的疾病能占到90%以上。儿童发生感染性的疾病和抵抗力差有关。

　　预防小儿呼吸系统疾病4步走

　　防病总比治病更要重，要预防小儿呼吸系统疾病首先应该先了解其症状。家长尤其需要注意了解以下几种最常见的儿童呼吸系统疾病症状。

　　小儿感冒：小儿感冒是现代医学所称的小儿急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染病的统称。普通小儿感冒初起的症状有：连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛。如果兼有感受风寒，还会出现怕冷、全身骨节痛等症状。

　　小儿肺炎：肺炎患儿一般先有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，如果发热持续不退，甚至升高至39℃以上，咳嗽愈来愈剧烈，就可能演变为肺炎。随着肺部炎症扩展，引起缺氧，患儿会出现气急、鼻翼扇动和鼻唇区青紫，胸部出现“三凹”症，即胸骨上窝、肋间隙和心窝部吸气期凹陷。原来患佝偻病、重度营养不良的婴幼儿，起病时不一定发热，一开始即出现咳嗽、气急和重病容。

　　疾病的预防越早越好，怎样预防小儿呼吸道疾病呢？家长可以从以下4个方面入手：

　　1、坚持母乳喂养：母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等 ，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

　　2、鼓励孩子加强体格锻炼：体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使孩子吸入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。家长应鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。

　　3、增加孩子所需营养：获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些孩子的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

　　4、按时帮孩子接种疫苗：如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高孩子对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

　　温馨提醒：秋季预防儿童呼吸系统疾病首先要注意气候的变化，要及时给孩子添加衣服，还要加强身体锻炼，多参加户外运动。在饮食方面多喝温水少吃辛辣食物，此外勤洗手注意个人卫生也是有效的预防途径。此外，防治呼吸系统疾病用药也要谨慎，一些家长为了预防呼吸系统疾病，在孩子身体健康的状态下给孩子服用中药制剂，这样不但起不到预防作用，反而可能引起消化道功能异常。其次，在孩子出现轻微症状时就使用抗生素也是治疗呼吸系统疾病的误区之一。