查看更多相关内容
取消关注近视镜仅起到矫正作用,不能起到治疗作用,可以说配戴仅是对症处理而非对因治疗,单靠戴镜而不注意用眼卫生,近视仍会继续进展,所以已有近视眼的患者不能放弃治疗,一定要改正不良用眼习惯,设法阻止近视度数加深,尽量保持现有视力,并努力做到以下几点:
◆必须到正规医院眼科检查,矫正近视度数,并配戴合适眼镜,定期复查。
◆注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持眼书距离,每工作1小时休息(视远)10分钟,防止眼肌过度疲劳,做作业时光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉刺激。要劳逸结合,睡眠充足。
◆适当配合药物治疗,如滴托品卡胺(双星明)眼液、夏天无眼液、珍视明眼液及口服维生素E、维生素AD、21-金维生他等;针灸、气功也有一定的防治作用。课间时间坚持做眼保健操。
◆正常饮食,生活规律化,适当参加体育活动,但高度近视患者应避免剧烈运动,以防并发视网膜剥离。
◆寒暑假是防治近视的良好时机,不能因为放假就放松治疗,更不能沉溺于电视或电脑游戏中,以免出现"电视性近视"。
◆饮食结构合理:研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
(实习编辑:黄秀杰)
主任医师
南昌普瑞眼科医院 眼底病专科
主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 眼科
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 中医眼科
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 屈光科
三级甲等 综合医院 公立
湖南省衡阳市南岳区衡山路169号
二级 综合医院 公立
山东省邹城市北宿镇
三级 综合医院 公立
石家庄市体育南大街15号
二级甲等 综合医院 公立
江苏省徐州市泉山区淮海西路
二级甲等 综合医院 公立
青川县乔庄镇民主街22号
三级甲等 中医医院 公立
郑州市陇海东路51号(二里岗)