备孕期咽炎怎么调理饮食

备孕期间患咽炎，一般需要注意避免进食辛辣刺激的食物，以免对咽喉部造成刺激，导致咽炎加重。此时可以通过调整饮食结构、多喝水等方式进行调理，必要时可以通过药物调理，缓解咽炎症状。

1、调整饮食结构：备孕期间患咽炎，可以多进食水分含量较多的新鲜蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果、雪梨等，可以补充丰富的维生素、矿物质，缓解咽炎导致的咽喉部干燥症状。同时还可以适当进食米粥、面条等较容易消化的食物，以防止胃食管反流和刺激咽喉部;

2、多喝水：备孕期间患咽炎，可以每天适当多喝温开水，缓解咽炎导致的咽喉部干燥、灼热等不适症状;

3、药物调理：如果咽炎症状较重，已经出现咽喉疼痛、发热等症状，或者通过上述饮食调理后，症状未得到缓解，可以在医生指导下使用中成药进行治疗。如果是由于细菌感染导致的咽炎，可以口服抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。如果是由于病毒感染导致的咽炎，可以服用抗病毒药物，如阿昔洛韦片、利巴韦林颗粒等进行治疗。

除此之外，咽炎的患者在生活中还应注意避免熬夜，早睡早起，保持充足的睡眠，通过适当锻炼增强体质，预防呼吸道感染，以免咽炎加重。另外，还应避免接触有害气体和过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，以免刺激咽喉部，导致咽炎加重。