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取消关注鼻出血以后要注意清淡饮食,可以适当多吃蔬菜、水果,以及适当吃肉类等,避免吃辛辣刺激性食物。生活中还要注意补充水分,改善引起鼻出血的原发病,从而避免鼻出血反复发作。
一、注意饮食:
鼻出血以后,饮食上要尽量清淡,可以适当多吃绿色蔬菜,如菠菜、油麦菜、芹菜等,也可以适当多吃香蕉、苹果、雪梨等水果。这些食物当中含有丰富的维生素和微量元素,有利于补充身体所需的营养物质,也有利于缓解鼻出血的症状。
二、注意事项:
1、避免吃辛辣刺激性食物:鼻出血以后,尽量不要吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、葱、姜、蒜等,辛辣刺激性食物可能会导致鼻腔黏膜受到刺激,从而导致鼻出血加重;
2、避免吃过敏食物:如果自身是过敏体质,在鼻出血以后,还要注意避免吃过敏食物,如海鲜、芒果等,否则可能会导致身体出现过敏症状,也会刺激鼻腔黏膜,从而导致鼻出血情况加重;
3、避免吃坚硬食物:在鼻出血以后,还要注意避免吃坚硬食物,如瓜子、核桃等,以免导致鼻腔黏膜受到损伤,加重鼻出血症状;
4、改善原发病:如果是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病导致的鼻出血,还需要注意清淡饮食,治疗原发病,如鼻炎患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物,鼻窦炎患者可遵医嘱使用克拉霉素胶囊等药物。原发病得到改善后,凝血功能也会得到恢复,鼻出血症状也会得到缓解。
此外,鼻出血患者还可以使用冰袋或冷毛巾敷额头,以收缩血管,帮助改善鼻出血症状。如果反复出现鼻出血,建议患者及时到医院的耳鼻喉科就诊,完善鼻内镜等检查,判断具体情况,查明导致鼻出血的原因,并在医生的指导下进行相应的处理。
副主任医师
遵义医科大学第二附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
主任医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
水城矿业集团总医院 耳鼻喉科
主任医师
贵州省人民医院 耳鼻喉科