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鼻炎说话总是闷声闷气的怎么办

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2023-07-29 16:21:5539健康网

鼻炎患者说话时感觉闷声闷气可以考虑采取鼻腔通气功能训练、鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药等治疗方法。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.鼻腔通气功能训练

通过特定练习如缩唇呼吸、鼻吸口呼等来增强鼻腔及上呼吸道肌肉的功能,改善通气。每日可在家自行完成。适用于因鼻炎导致长期存在鼻塞症状者。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或其他适宜溶液进行定期冲洗以清除分泌物和过敏原,通常在睡前进行。适合于慢性鼻炎伴有分泌物增多的情况。

3.鼻内糖皮质激素喷雾

具有高效局部抗炎作用,在减少黏膜水肿的同时不会显著影响全身健康状况。对于成人和儿童患者都是一种安全有效的选择。

4.短程口服皮质类固醇治疗

具有快速缓解急性炎症反应的作用,但不宜长期使用以免产生副作用。短期用于严重急性发作时可以迅速控制病情。

5.抗组胺药

能够阻断组织胺受体,减轻过敏反应引起的症状。可用于缓解过敏性鼻炎导致的打喷嚏、流涕等症状。

针对鼻炎引起的声音嘶哑,应避免吸烟和二手烟,因为烟草烟雾会刺激呼吸道,加重症状。饮食方面宜清淡,避免食用可能诱发或加重鼻炎的食物,如辛辣食物。

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