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取消关注女生患鼻炎吃泡面有一定的好处,但是也需要注意不要经常吃泡面。泡面中可能含有一些营养素缺乏,同时泡面的配料中也含有一些对身体不好的成分,可能会加重鼻炎的症状,建议患者适当吃泡面。
1、泡面中的营养素缺乏:泡面中一般含有较多的盐分,同时泡面的调料中也含有较多的油脂。如果长期吃泡面,可能会导致身体营养素缺乏。另外,长期吃泡面,由于面饼较硬,也会增加消化道的负担,影响身体健康;
2、泡面的成分刺激:很多泡面中含有防腐剂、色素等化学成分。如果长期吃泡面,化学成分可能会导致身体细胞受到化学刺激,使机体的免疫系统受到影响,导致免疫功能受到损害,容易增加鼻炎发作的概率;
3、诱发加重鼻炎症状:泡面属于油炸食物,吃泡面时,由于泡面的温度较高,容易引起鼻腔黏膜局部的血管扩张,导致鼻炎症状加重。另外,泡面中的含油量较高,长期吃泡面,容易导致鼻腔黏膜分泌物减少,引起鼻腔干燥,也会诱发鼻炎的发作;
4、其它:由于泡面中的营养素缺乏,也不利于女生保持身体健康。
泡面中的营养价值较低,建议吃泡面的同时,可以搭配富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,以及新鲜的蔬菜、水果,如苹果、香蕉等。在吃泡面的同时,建议适当地喝一些水,以促进泡面的消化和吸收。
主治医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
遵义医科大学第二附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 耳鼻喉科
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医耳鼻喉科
主任医师
贵州省人民医院 耳鼻喉科
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