咽炎发了可以运动吗小孩

咽炎患者在急性发作时应减少剧烈运动，以免加重咽喉部不适症状，不利于疾病的恢复。

咽炎是由于咽部黏膜受到病原体入侵而发生的炎症反应，此时患者的免疫状态较为低下，如果进行剧烈运动，会导致身体的新陈代谢加快，呼吸频率增加，从而引起咽部血管扩张，进一步加重咽部充血肿胀的情况，诱发咳嗽、咳痰等症状。此外，剧烈运动后人体需要更多的氧气来满足身体的需求，会通过口腔呼吸来获取氧气，这将进一步刺激已经受炎症影响的咽部黏膜，导致疼痛加剧。因此，为了减轻症状，促进疾病康复，建议患者在咽炎急性发作期间减少剧烈运动。

对于慢性咽炎或处于缓解期的患者，适当的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善血液循环，增强免疫力，但需注意避免过度劳累。

家长应注意观察孩子的病情变化，若发现孩子出现发热、吞咽困难等情况，则可能表明咽炎加重，应立即停止运动，并及时就医治疗。