来例假前就会犯咽炎

来例假前犯咽炎可能是雌激素水平波动导致的免疫系统功能下降所致。

雌激素水平的变化会影响免疫系统的活性，使机体对病原体的抵抗能力下降。这为细菌、病毒等致病菌提供了可乘之机，当这些病原体侵入人体时，可能会诱发咽炎的发生。

此外，患者在月经期间免疫力低下，也容易受到外界病原体入侵而引发感染性疾病，从而出现咽喉黏膜炎症反应。

针对来例假前易患咽炎的现象，建议采取均衡饮食，适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强抵抗力。同时注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，有助于缓解症状。