怎么证明自己得了咽炎呢

要证明自己得了咽炎，可以观察是否有咽部异物感、咽干痒、咽痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.咽部异物感

当存在慢性炎症时，会导致黏膜充血水肿，从而引起局部神经敏感度增高，出现异物感。患者可到医院进行电子喉镜、间接喉镜等检查以确诊。

2.咽干痒

由于咽喉部位受到细菌感染后，导致局部组织发生炎症反应，使黏膜受损而出现干燥和瘙痒的症状。针对细菌感染引起的咽干痒，可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。

3.咽痛

多由急性咽炎所致，此时由于炎症刺激，会引起咽部黏膜充血肿胀，进而诱发疼痛。患者可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎片、清开灵口服液等药物缓解不适。

4.声音嘶哑

可能是因为患有咽炎时，炎症因子反复刺激声带黏膜，导致其充血肿胀，影响发声功能。针对急性发作期的声音嘶哑，建议患者遵照医生的指导通过雾化吸入的方式来进行改善，比较常用的药物一般有复方硫酸氢黄连素喷雾剂、复方利多卡因气雾剂等。

5.咳嗽

可能是由于咽部受到炎症刺激，导致呼吸道敏感性增加，从而引起咳嗽反射。对于长期吸烟者而言，戒烟是减少咽部刺激的有效方法之一。此外还可适当用罗汉果泡水喝，有利于减轻咽部不适。

建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食和适量运动，有助于促进身体健康。