查看更多相关内容
取消关注保育员,即保存精子或卵子的女性,由于专业人员需要在一定时间内具有一定的受孕能力,所以称为保育员。保育员在日常生活中可以通过保持鼻腔清洁、保持良好生活习惯、避免用力揉鼻子、饮食调理等方式避免鼻出血,如果鼻出血长期不缓解,建议及时就医,进行针对性的治疗。
1、保持鼻腔清洁:应避免用手挖鼻孔或揉鼻子,以免加重鼻出血现象。建议日常生活中,可使用生理盐水或生理海水清洗鼻腔,保持鼻腔湿润,以免鼻腔干燥,从而避免加重鼻出血情况;
2、保持良好生活习惯:注意避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯,应注意早睡早起、避免过度劳累,适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等。另外,还需要注意避免在粉尘环境中工作或生活,以免刺激鼻腔黏膜,诱发鼻出血;
3、避免用力揉鼻子:如果鼻腔干燥或鼻腔内存在鼻痂,导致经常揉鼻子、用力擤鼻子等,可能会加重鼻出血情况,应避免以上不良习惯,以免加重鼻出血;
4、饮食调理:建议以清淡饮食为主,避免食用油腻、辛辣刺激性食物,如辣椒、炸鸡等。建议适当多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、苹果等。还可以适当多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉等,有助于补充机体营养,从而避免因营养不良、贫血引起鼻出血;
5、其他:如果鼻出血比较严重,建议及时就医,可在医生指导下使用红霉素软膏或凡士林等药物涂抹鼻腔,进行止血治疗。
主任医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
广东药科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
副主任医师
三穗县人民医院 耳鼻喉科
主任医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
主任医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
三级甲等 综合医院 公立
中心院区:湖北省宜昌市西陵区樵湖一路60号;三峡院区:湖北省宜昌市夜明珠路57号
三级甲等 综合医院 公立
老院:新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区七道湾南路1284号;新院:新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市水磨沟区南湖东路38号
三级甲等 综合医院 公立
济南市文化西路107号
二级甲等 综合医院 民营
广东省清远市新城东33号区广清大道旁
二级 综合医院 公立
南充市嘉陵区新风街13号
二级甲等 康复院 公立
柳州市