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取消关注鼻出血时,一般建议选择冰敷额头及鼻翼两侧,对于鼻腔出血有一定的缓解作用。但需要注意冰敷时的温度,避免过凉造成局部血管收缩,从而加重鼻出血症状。而且鼻出血不能单纯通过冰敷来缓解,还需要通过其他措施来缓解鼻出血症状,必要时建议及时就诊。
1、选择冰块:可以使用冰块冷敷,在鼻出血的时候,可以在鼻出血的部位先进行冰敷,这样可以使鼻腔内的毛细血管收缩,从而减少出血。但是要注意,不能直接将冰块放在鼻腔内,否则容易造成鼻腔黏膜冻伤,建议使用冰块冷敷在鼻翼两侧;
2、选择毛巾:可以选择使用浸湿冷水后的毛巾进行冷敷,在鼻出血时进行冷敷可以起到收缩血管的作用,从而减少出血,但要注意避免温度过高,以免造成局部皮肤冻伤;
3、选择侧卧位:如果鼻出血量比较大,建议尽量选择侧卧位,保持身体不动,同时可以在出血的一侧鼻腔放入冰袋进行冷敷,这样可以使鼻腔内的血管收缩,从而减少出血;
4、其他措施:建议患者尽快到医院就诊,通过鼻内窥镜检查出血的部位和原因。如果是鼻腔黏膜破裂导致的鼻出血,出血量比较大,不能通过填塞、冷敷等措施完全控制,要及时到医院就诊,在医生的指导下使用止血药物,如三七粉、止血敏等,也可以使用油性滴鼻液,如复方薄荷油滴鼻液来缓解鼻出血症状。如果是鼻腔血管瘤、鼻咽癌等导致的鼻出血,建议进行手术治疗或放化疗。
鼻出血患者在日常生活中要注意尽量不要吃辛辣、刺激的食物,避免刺激到鼻腔,导致鼻出血加重。同时要注意避免用力揉鼻子,避免加重鼻出血症状。
主治医师
广东省中西医结合医院 耳鼻喉
主任医师
遵义医科大学附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
北京美尔目医院 眼科
副主任医师
三穗县人民医院 耳鼻喉科
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院 眼科
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