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取消关注日前,有媒体报道,宁波的王小姐因丈夫龚先生睡觉打呼噜,起诉到法院要求离婚。夫妻俩新婚当夜,就曾因打呼噜发生争执。因终日睡不好,结婚刚半年,王小姐患上了神经衰弱,瘦了近15斤。白天没精神,工作状态也越来越差。
王医生介绍,40岁以上人群中约有20%睡觉时会打呼噜,而且多为肥胖者。虽然打呼噜很常见,但其危害性不容小觑,有的人会出现呼吸暂停,睡梦中突然死亡,另外还可能导致高血压、心脏病、心律失常、中风、糖尿病等。
胸口疼 病因是打呼噜
可能会在睡眠过程中猝死
王绍斌医生接诊过一名小伙子,30岁左右。
因为老是胸口闷、疼痛,一开始他是到心内科就诊的,但是做了心电图、B超等很多检查,都查不出病因。对症治疗后,心痛的感觉并没有明显缓解。住院期间,临床的病友反映,他晚上呼噜声震天响,把他们都吵得没法睡觉了。
心内科医生接受“投诉”后,建议他到呼吸科,先把打鼾的问题看看好。
“我们对他进行睡眠监测发现,他在睡眠过程中会出现呼吸暂停,会打呼噜,但睡着睡着又突然没声响了,一口气憋不过来,又猛的一声喘息。”王绍斌说,这是典型的睡眠呼吸暂停综合征,“睡觉时呼吸不通常,导致他的心肌缺氧,才出现了胸口闷、心绞痛等症状。”
其实,打呼噜就是呼吸时气流受阻发出的声音,就像我们吹口哨一样,撅起嘴唇,让气流从嘴唇的缝隙中通过,发出声音。由于各种原因,如扁桃体肥大、软腭松弛、咽腔狭窄等,给气道设置了阻力,导致出现呼噜声,阻力太强就可能出现呼吸暂停。
“有2%—4%的成人会打呼噜,40岁以上打呼噜的人群中,有20%—25%会出现睡眠呼吸暂停。”王绍斌介绍。
打呼噜很常见,但其危害性不容忽视。
晨起头痛、口干舌燥,白天嗜睡、乏力迟钝,性格烦躁、注意力及记忆力不断下降等,这些是最普遍的。
更严重的是,睡眠呼吸暂停综合征会引发诸多严重并发症,如高血压、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管系统疾病,呼吸衰竭等肺源性疾病,还有精神系统疾病、内分泌疾病、泌尿系统疾病等多种疾病。最具“杀伤性”的是,患者可能会在睡眠过程中猝死。
王绍斌解释,“睡眠时呼吸暂停,患者体内缺氧、心跳加快,就容易出现血压升高、心律失常等情况。缺氧的情况下,血液中红细胞会增多,血液黏稠度增加,就容易促使血栓的形成。睡眠过程中血压升高,还会导致脑出血的风险。”
据估计,目前全球每天约有3000人的死亡和鼾症有关,每小时呼吸暂停超过20次的鼾症病人5年病死率为11%—13%,8年病死率达37%。
另外,有些小孩子也会打鼾。儿童睡眠打鼾与成人略有不同,成人打鼾大多和咽肌松弛、肥胖有关,而儿童打鼾90%多是由于腺样体肥大、扁桃体肥大影响鼻咽部通气造成的。腺样体肥大,比较常见的是容易引发反复的呼吸道感染,甚至会引发耳、鼻、咽、支气管等炎症,导致慢性中耳炎,听力下降等疾病。对于儿童来说,打鼾会影响孩子中枢神经的发育和全身的生长发育。
主治医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医耳鼻喉科
主任医师
贵州省人民医院 耳鼻喉科
副主任医师
广东药科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 耳鼻喉科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
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