失眠能吃氯雷他定片吗

失眠患者可遵医嘱服用氯雷他定片。

氯雷他定片属于第二代抗组胺药物，能够有效抑制组织胺H1受体，从而起到镇静催眠的作用，有助于促进睡眠。但是该药物具有一定的中枢抑制作用，因此需在医师指导下使用。

失眠患者需要避免食用咖啡因含量高的食物或饮料，以免影响睡眠质量。日常生活中，应尽量保持规律作息时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。

对于失眠症状，建议患者注意睡前放松技巧训练，如深呼吸法、渐进性肌肉松弛等，以改善睡眠质量。