龟煲土茯苓有什么作用

龟煲土茯苓具有滋阴补血、养颜护肤、强身健体、祛湿解毒的功效和作用。

1.滋阴补血

龟肉具有滋阴补血的功效，适用于气血不足引起的面色苍白、头晕乏力等症状。

2.养颜护肤

龟肉富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，改善肤质。

3.强身健体

龟肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，能够补充身体所需的营养物质，增强体质。

4.祛湿解毒

土茯苓有清热解毒、利水消肿的功效，可用于治疗湿热下注所致的淋浊带下、小便不利等病症。

在食用龟煲土茯苓时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良或血脂升高等问题。同时，对龟类或土茯苓过敏者应禁用。