胰岛素敏感指数正常值

胰岛素抵抗是糖尿病发病的基础，而胰岛素敏感指数可以反映机体对胰岛素的反应性。通常情况下，胰岛素敏感指数的正常值为2.4-2.8，但具体数值因人而异。

临床上常用改善糖耐量法、高胰岛素钳夹方法等进行测定，通过检测空腹状态下胰岛素释放和餐后胰岛素浓度下降的情况来判断胰岛素敏感指数是否异常。如果患者的胰岛素敏感指数在上述范围内，则属于正常的生理现象；但如果患者出现胰岛素抵抗的情况，则提示可能存在糖尿病的风险。

对于胰岛素抵抗的人群，在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等，同时还要适当运动，如慢跑、游泳等，能够促进体内脂肪代谢，有利于身体健康。必要时也可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，以控制病情的发展。