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取消关注服用安眠药后通常可以戒掉,但需要逐步减少剂量以减轻戒断症状。
安眠药主要通过调节大脑内神经递质平衡发挥作用,长期使用会导致神经递质失衡。逐渐减量有助于身体适应新的睡眠模式,降低突然停药引起的不适反应。
在某些情况下,可能无法停止服用安眠药,例如严重失眠症、慢性疼痛等疾病导致的睡眠障碍。因为这些情况下,安眠药可以帮助改善患者的生活质量,若突然停药可能会加重病情。
对于服用安眠药者,建议在专业医生指导下逐步减少药物剂量,并采取行为疗法等非药物方法辅助管理睡眠问题。
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