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山药可以和红萝卜一起煲汤。
山药和红萝卜在性味上均不冲突,而且从中医角度来讲,二者皆入肺经,能够起到补肺益气的作用,因此是可以放在一起煲汤的。
如果对其中一种食物过敏,则不宜同食,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用山药和红萝卜时需注意适量原则,避免过量摄入导致消化不良或血糖波动。此外,对于特殊人群如孕妇、糖尿病患者等,在食用前应咨询医生意见。
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