紫苏叶的作用与功效有哪些

紫苏叶具有解表散寒、行气和胃、解毒的功效和作用。

1.解表散寒

紫苏叶具有辛温特性，能促进汗液排出，缓解风寒感冒引起的发热、头痛等症状。

2.行气和胃

紫苏叶可增强消化系统功能，改善食欲不振、腹胀等不适现象。

3.解毒

紫苏叶中的活性成分有助于中和体内毒素，减轻食物中毒或药物过量造成的不良反应。

使用紫苏叶时需注意个体差异及可能发生的过敏反应。同时，孕妇应谨慎食用以避免影响自身及胎儿健康。