牛蒡茶的功效与作用有什么好处

牛蒡茶是一种饮品，其主要成分为牛蒡根。虽然牛蒡茶具有一定的功效和作用，但饮用牛蒡茶并不能治疗疾病，仅能起到辅助调理的作用。

牛蒡茶中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质元素等营养成分，适当喝一些牛蒡茶能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的效果。另外由于牛蒡茶中的活性因子也比较多，所以对于人体的免疫系统也有很好的调节作用，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但由于牛蒡茶只是一种饮品，不能代替药物进行使用，若自身存在不适症状，则建议及时就医诊治。

日常生活中，除上述外，还需注意适量饮茶，以免过量摄入引起机体不适。此外，对牛蒡过敏者也不宜饮用牛蒡茶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状。