青皮的功效与作用

青皮具有疏肝破气、消积滞、化痰、行气止痛、调经止带等功效和作用。

1.疏肝破气

青皮能疏泄肝胆之气，使气机通畅，从而起到疏肝破气的作用。

2.消积滞

青皮具有一定的促进消化液分泌及胃肠蠕动的作用，有助于食物的消化吸收，故而有消积滞的效果。

3.化痰

青皮能够调节肺脏功能，改善痰湿质状态，对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。

4.行气止痛

青皮可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，因此对治疗胸腹胀满、乳房胀痛等病症有效。

5.调经止带

该品通过调理气血，达到养血活血的目的，适用于女性月经不调、带下病等问题。

使用青皮时需注意其性味辛、苦、温，不宜过量久服，以免耗伤阴津。凡属肝火旺或肝阳上亢者应慎用或忌食。