养心安眠胶囊的功效与作用

养心安眠胶囊具有补气、养血以及安神的功效，可以用于治疗气血不足所引起的失眠多梦、健忘等症状。

一、功效

1.补气：养心安眠胶囊中的黄精、丹参等中药材都属于药食同源的食物。其中的黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补气养阴的作用；而丹参味苦，性微寒，归心包、心、肝经，也具有活血祛瘀和除烦安神的功效。

2.养血：养心安眠胶囊中还含有酸枣仁、五味子等药材，这些药物都可以起到养血安神的作用，在一定程度上还可以改善心血不足引起的心悸不宁、头晕目眩等症状。

二、作用

如果存在上述不适症状，则可以在医生指导下服用该药物进行治疗。但是对药物成分过敏的人群要禁止使用，以免出现严重的身体不适症状。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到睡眠质量。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。