气血虚，炖鸡汤放什么药材补气血

气血虚的人群，炖鸡汤可以放黄芪、党参、人参等药材补气血。但需要注意的是，中药需要在医生的指导下使用。

1.黄芪：黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表的功效，在临床上主要用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷等症状。如果患者存在气血不足的情况，则可以在医生的指导下适量服用黄芪进行调理。

2.党参：党参味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾益肺、生津养血的功效，在临床上主要用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚体弱等症状。因此，气血虚的人群也可以遵医嘱适当喝一些党参煲汤来改善不适症状。

3.人参：人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，在临床上主要用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、崩漏下血、内热消渴、气血亏虚等症状。对于气血虚的人来说，适量食用人参熬制的鸡汤能够起到较好的滋补效果。

除此之外，还可以加枸杞子、当归、白芍等中药材一起炖汤饮用。若出现明显不适时，建议及时就医诊治。