当归黄芪补气血？

我们的女性每月都有月经，此时是导致贫血症状，此时我们的身体会虚弱，因此我们应该服用一些补血养血的药物，其中生活总会有人介绍，当归黄芪补气血，那么我来介绍相关性的信息帮助女性朋友们。

当归黄芪补气血

1.当归黄芪羊肉羹

1.准备食材，当归、黄芪、党参各25克，羊肉500克，生姜25克(切片)，食盐适量。

先将当归、黄芪、党参洗干净，用纱布包扎好，羊肉洗干净，切成小块，入沸水锅里焯去血水，与3味中药同置一个砂锅里，加水适量，煨至羊肉将烂时，放入生姜和食盐，再煨至羊肉烂熟，去除药包，吃肉喝汤。具有补气养血，强身健体功效。适用于病后、产后气血虚弱，营养不良，贫血等症

2.当归黄芪花生，红枣补血

食材：黄芪30克，花生15克，当归10克，大枣5枚。

(1)将黄芪、当归、花生、红枣洗净，在水中浸泡10分钟。

(2)中火煮开后转小火煮10分钟左右，加入适量红糖，继续煮5分钟左右即可，弃渣喝汤。每周2-3次。功效：黄芪当归补血汤具有益气、摄血、补脾的功效。黄芪：黄芪是目前公认地既具有抗肿瘤活性，还可提高免疫和功能，抗衰老。黄芪当归补血汤，参考了李东垣《内外伤辨惑论》中黄芪和当归的5∶1的比例。此外，黄芪当归补血汤还有补气生血的功效，适合血虚阳浮发热证、气虚血亏引起的面色萎黄、神态疲倦等病证。

3.当归黄芪乌鸡汤

(1)乌鸡洗净之后凉水下锅焯水，配料大集合：姜片、桂圆、薏仁、大枣、枸杞、党参、黄芪、当归，每样药材的量不要超越15克。

(2)乌鸡焯水今后放入压力锅内，然后写入两到三倍的凉水，然后把除了枸杞以外的药材洗净放入，再加适当料酒。

(3)锅里水烧开今后撇去浮沫，再放入适当白醋，协助钙质溶解。放了白醋今后盖上盖子，上汽今后转小火煲30分钟就好了。开盖之后再倒入洗净的枸杞，适当盐，再煮2—3分钟就可以了。

以上介绍了，当归黄芪补气血的方式方法的，注意的是由于是中药的一种的，在食用的过程中一定注意的是，适当的食用可以增强抵抗力，过度食用可能引起上火的。