预防忘记吃药 4个小窍门来帮忙

　　不少朋友，特别是老年朋友会有忘记吃药的烦恼，不过别当心，这四个小窍门能够让你准时吃药。

　　预防忘记吃药 4个小窍门来帮忙

　　1、每日尽量安排最容易记住的时间段吃药，比如一天一次的药物可以按照药品要求选择早晨起床时吃，或者睡前吃；

　　2、在手机里设置吃药提醒的闹钟，定时提醒吃药；

　　3、制作一个吃药记录表，注明吃药时间，每吃一次药，就在相应的位置打上钩；

　　4、买个分类药盒，这种分类药盒一般分为1 周用量，即有7 个小格，早、中、晚用不同的颜色分开，可以把每天要吃的药物按量分类放好，如果怀疑忘了吃药可以核对，吃没吃药、吃过几次一目了然，避免忘了吃或者重复吃。