高血压的防治方法推荐

　　高血压疾病对很多朋友来说想必不再陌生，根据其发病特点通常分为通常分缓进型和急进型，不同阶段、不同年龄的高血压的患者在症状表现上通常有各自的特点，要注意鉴别诊断。高血压的危害是比较大的，不仅造成身体诸多不适，而且还诱发脑血管、心血管等并发症。

　　高血压的防治高血压预防

　　高血压的病因是高血压的预防的前提和基础，由于高血压的发生与膳食高盐、高血脂、肥胖、糖尿病、吸烟、作息时间不规律等有很大关系。所以在预防方面要遵循健康的饮食原则，以新鲜蔬菜水果，纤维食物饮食结构替代高热高脂肪。如果是高血脂，糖尿病等疾病，还必须积极治疗身体疾病，同时作息时间规律，避免熬夜、吸烟等生活陋习。

　　高血压的防治高血压治疗

　　高血压的治疗方法很多，其中以药物治疗高血压较为普遍和常见。由于高血压的药物包括利尿药、β-受体阻断药、拮抗药、α-受体阻断药等多种类型，不同药物在治疗高血压方面具有各自的优缺点和适应症，加之高血压患者的病情特点存在差异，所以在要结合患者身体实际情况选择。另外，高血压的在治疗期间还要注意合理膳食、控制体重、加强体育锻炼、戒烟、保持平衡心理，进而确保更好的治疗效果。

　　通过上面的介绍，想必很多朋友对高血压的防治的问题有所了解。有关方面的专家指出，高血压的防治对避免高血压的危害具有重要的意义，为确保治疗效果，高血压高发人群在有胸闷、憋气、心慌、呼吸困难、甚至不能平卧等情形应及时到医院进行就诊。