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取消关注高血压患者降压是关键的问题,降压治疗是一项长期工程,要坚持长期服用,才能见效。血压在一天中会不断波动,也要关注服药时间,关注其能发挥效果时间的长短,才能更好选对服用时间。
美研究:降压药最好在晚上睡觉前服用
美国高血压学会年会(ASH2014)公布的一项研究表明,在无糖尿病的高血压患者中,与在苏醒时服用所有降压药相比,临睡前(at bedtime)服用至少一种降压药可改善其动态血压水平(进一步显著减少睡眠时血压水平和增强相对于血压降低的睡眠时间),还能显著减少新发糖尿病的患病率。已经早上服降压药的患者没必要改变服药时间,因为低血压也会增加中风危险。
服用降血压先看药物效果时间长短
降压药的剂型主要分短效作用、中效作用、长效作用药物这几大类。不同的降压药有不同的服用时间。
1.短效降压药 一天服用三次
常用的有硝苯地平、卡托普利、维拉帕米等。硝苯地平维持降压约5小时,卡托普利约6小时,所以一天必须服用3次,否则不能保证全天血压平稳。这类药一般早上6点,中午12点左右和傍晚19点各一次。如果有24小时血压监测,可以在24小时血压监测的结果指导下在高峰前1-2小时服药。如果不做24小时动态血压监测,患者可以在一天中选择4个时间点,每6小时测一次血压,连测3天,就能够知道自己血压波动情况。由此也可以自己推断出一个服药时间。
2.中效降压药 早上、下午各一次
常用的有依那普利、非洛地平、美托洛尔等。它们在血液中维持的时间为10~12小时左右。如硝苯地平控释片,服用后能维持最低的有效血液中药物浓度在12小时以上,尼群地平也可以维持6~15小时,依那普利则可达11小时左右。这类药一天服两次。建议患者第一次用药在早上起床后半小时以内,第二次可以在下午4-6点之间服用。
3.长效降压药 早上起床半小时后服用最佳
常用的有氨氯地平、贝那普利和沙坦类降压药等。维持降压疗效在24小时以上。这些药达到稳定的降压作用时间也较长,一般需4~7天。长效药一天只需要用1次。为有效的控制24小时的血压,一般可选在早上6~7点服用。不拘饭前饭后,虽然有的药物不受食物干扰,但是如果没有胃病,建议最好在进食前20分钟以上服用。▲
南海区第二人民医院 药剂科
主任医师
深圳市第二人民医院 药剂科
主治医师
北海市第二人民医院 药剂科
主任医师
新疆生产建设兵团总医院 药剂科
主管技师
信阳市中心医院 药剂科