在服用激素药期间要少吃甜

　　对很多疾病而言，正确使用激素是通往健康的桥梁，但它的副作用成了这座桥梁上的绊脚石，如果使用时不注意，就容易摔跟头。其中，激素对血糖的影响就决定了在服药期间要少吃甜。

　　激素在很多疾病中都能发挥作用。在皮肤科，皮炎平等软膏或霜剂用途广泛；呼吸科和耳鼻喉科常用吸入性激素治疗哮喘、鼻炎等疾病；口服强的松等可治疗内分泌科的一些疾病；有时还需要通过激素输液缓解患者病情。

　　这些激素类药物的作用原理和途径有所不同，但如果使用不当可能引起相同的问题，如诱发或加重感染、引起骨质疏松、血压升高等。长期用激素可能使身体脂肪重新分布，出现脸突然变圆、躯干肥胖、四肢瘦小等体态改变。此外，常用激素还可能增加患糖尿病的风险，这与它能增加食欲、增加体重、胰岛素抵抗加重等因素有关。

　　在用激素期间，患者如果发现食欲增加，首先，应根据医生的指导加以控制；其次，应减少甜食，如糖果、蛋糕等点心，以及香蕉等高糖水果摄入，否则容易引起血压升高；最后，要适当增加运动量。需要用较高剂量治疗的患者应监测血糖水平，并尽可能采取最低的治疗剂量维持效果。