维D补充需“小气” 过量谨防发烧

　　维生素D的作用我们都十分了解，它对人体的作用是巨大的，给小孩补充维生素D是至关重要的一课。然而，维生素D的补充不能过量，维生素D吃多了会引起不良反应，发热就是其中一个常见症状。

　　维生素D对儿童的生长发育有什么作用？

　　维生素D可以促小肠粘膜细胞合成一种特殊的钙结合蛋白，增加肠道钙的吸收，磷也伴之吸收增加；可以增加肾近曲小管对钙、磷的重吸收；可以促进骨骼对钙的吸收，另一方面促进骨样组织成熟和钙盐沉积，让骨骼长的更结实。

　　如果缺乏维生素D，身体会出现哪些症状呢？在缺乏维生素D的早期，主要表现易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头等，多见6个月以内的宝宝。在缺乏维生素D的激期，由于钙、磷代谢失常的典型骨骼改变，表现骨质软化与肌肉关节松弛等。在恢复期，临床症状和体征逐减轻或消失，血钙、磷逐渐恢复正常。但是如果病情没有缓解，在后遗症期会残留不同程度的骨骼畸形，多见于2岁以后的儿童。

　　维生素D过量为何会发烧？

　　在市场上，强化维生素D的食品种类很多，如含维生素D的强化奶粉、液态奶、麦乳精等。一般家长都担心孩子缺钙，而且知道补钙的同时应补充维生素D，因此，除了强化维生素D的食品外，有的家长还要给孩子吃鱼肝油或维生素D。但他们不知道，维生素D吃多了会引起不良反应，发热就是其中一个常见症状。

　　小儿正处于生长发育阶段，神经系统发育尚未完善，尤其是植物神经系统的调节功能较差，以至于体温易受各种因素干扰而发生变化。如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。

　　39健康网小编温馨提示：给孩子补维生素D和钙剂应讲科学，应遵循医嘱。作为家长，一旦发现孩子发热时，应及时带孩子去医院检查，如果是因维生素D摄入过量引起的，要立即停止补充维生素D，体温可逐渐恢复正常。