孕妇吐酸巧应对

　　孕妇所说的吐酸，是指胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热、吐酸等症状，临床上称为胃-食管反流。这是因为怀孕后体内孕激素与雌激素水平升高，造成下端括约肌张力下降，无法阻挡胃酸反流到食管。治疗吐酸可分三步。

　　①调整生活方式。许多平常看来是一些生活小事，如过紧的内衣裤、皮带，不正确的下蹲、弯腰姿势，餐后卧床、饱餐、睡前进食等都可能加重反流，故应努力避免。必要时，可以垫高床头(不是垫高枕头)。平时少食多餐，不宜过饱，也不宜吃过于油腻、产酸较多的食物，如红苕、土豆等，避免服酸性强的食物(如浓醋、柠檬汁)、浓茶、酒、咖啡、巧克力以及产气饮料等。②服用一些对胎儿无影响的药物。常用的有：铝镁加1克，每日四次，饭后1小时和睡前服用;胃舒平， 2～4片，每日三次;氢氧化铝凝胶10～15毫升，每日三次，饭前服。服药后，30%～ 40%孕妇的反流症状可得到缓解。③若第一、二步治疗无效时可选用一些抑酸剂，如西咪替丁等，晚餐后服400毫克(此时酸反流最盛)，反流消失立即停服。

（实习编辑：周云霞）