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当体重超过标准体重的50%时候称为重度肥胖。肥胖症又名肥胖病,英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题,国际肥胖特别工作组(TOTF)指出,肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
原因与分类
单纯性肥胖是各种肥胖最常见的一种,约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀,其家族往往有肥胖病史。单纯性肥胖又分为体质性肥胖和过食性肥胖两种。
体质性肥胖胖既双亲肥胖,是由于遗传和机体脂肪细胞数目增多而造成的,还与25岁以前的营养过度有关系。这类人的物质代谢过程比较慢,比较低,合成代谢超过分解代谢。
过食性肥胖也称为获得性肥胖,是由于人成年后有意识或无意识地过度饮食,使摄入的热量大大超过身体生长和活动的需要,多余的热量转化为脂肪,促进脂肪细胞肥大与细胞数目增加,脂肪大量堆积而导致肥胖。
继发性肥胖和单纯性肥胖不同的是,继发性肥胖是于疾病引起的肥胖。续发性肥胖是由内分泌混乱或代谢障碍引起的一类疾病,约占肥胖人群的2%~5 %左右,虽然同样具有体内脂肪沉积过多的特征,但仍然以原发性疾病的临床症状为主要表现,肥胖只是这类患者的重要症状之一。这类患者同时还会出现其他各种 各样的临床表现,多表现为皮质酵增多、甲状腺功能减退人群、性腺功能减退等多种疾病中。
药物性肥胖这类肥胖患者约占肥胖病人群2%左右。有些药物在有效治疗某些疾病的同时,还有导致身体肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物(如地塞米松等)治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病。
适用减肥方法
对于肥胖症患者,首先应进行营养与运动治疗,应该在专科医生指导下进行规范的治疗。控制饮食。减少脂肪摄入,饮食中富含水果和蔬菜膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源,减肥膳食中应有充足的优质蛋白质,除了补充必要的营养物质,还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。肥胖患者最好在专门的营养师指导下,制定严格的饮食计划。运动治疗本身可以减少大约3%的体重,联合控制饮食,减肥效果更好。
在医生的指导下,也可以选择减肥药。目前,常用的治疗肥胖症的药物主要有两类:一种是作用于中枢的食欲抑制剂:此类药物又称厌食性药物,它是通过影响神经递质的活性,减少羟色胺和去甲肾上腺素再摄取,从而减少食物摄入量,抑制食欲和提高基础代谢率来减重,如西布曲明。
还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂:通过阻断饮食中部分脂肪的吸收,达到减肥目的,如奥利司他,在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰从而减少脂肪的吸收约30%。
控制饮食、运动治疗或药物治疗,有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段。胃肠外科手术不仅能减重,同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病,尤其是型糖尿病,治疗重度肥胖,预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 小儿神经内分泌专科
主治医师
广州中医药大学固生堂国医馆 针灸推拿康复科
副主任医师
首都医科大学附属复兴医院 针灸科
主任医师
江西中医药大学附属医院 儿科
主治医师
首都医科大学附属北京同仁医院 中医科