流感季节 “防”为上策

　　近日来，我国长江下游毗邻的上海、浙江、江苏、安徽4省市相继确诊多例H7N9禽流感患者，防治流感再次成公众关注焦点。其实，最近的天气，忽冷忽热，变化无常，不少人已经招架不住，感冒中招，不少医院急诊和呼吸科就诊人数增加。

　　春季是流感高发的季节，气候多变、阴晴不定，正是细菌、病毒等微生物生长繁殖的时期。而经过冬季的消耗，过渡到春季，人体机能特别脆弱，免疫力低下，容易受病毒入侵，稍不注意，很容易引发感冒。感冒带来的威胁，除了发烧、头痛、流涕等不适外，还可能引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等，更甚者会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于感冒千万不可掉以轻心，尤其是婴幼儿、老年人和亚健康人群更需引起注意。

　　流感季节，“防”为上策。对于免疫系统发育还不完善的婴幼儿，适时为小孩增减衣服，勿让小孩过度贪凉、过度出汗，还应避免带小孩进入空气不流通或人流拥挤的埸所；而体弱的老人，在注意保暖、避免劳累；亚健康人群，则因工作疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境，免疫力下降，这些人群应在平时坚持体育锻炼，保持充足的睡眠。饮食方面也应清淡。

　　万一患上感冒，早期以中成药治疗是上上之策。若处于感冒早期或症状较轻，可通过运用中药进行自我药疗，但自我药疗之前应学会鉴别。中医上感冒有风寒感冒和风热感冒之分，服用感冒药必须对症才有效。如症状以怕冷为主，头疼、流清涕、打喷嚏，这属于风寒感冒，应采用温散解表的方法。若以发烧、喉咙痛、大便干燥为主，则属于风热感冒，应采取驱风清热解表的方法，可服用广西双蚁药业的双蚁牌复方感冒灵颗粒，该产品配伍抗病毒药物金银花、板蓝根等中药成份，具有辛凉解表、清热解毒的功效，经现代药理研究证实，具有广谱抗病毒的作用，同时能增强人体免疫机能，对普感、流感、上呼吸道感染等有良好的防治作用。