板蓝根可以预防H7N9流感吗？

　　近日，由于H7N9流感的流行，板蓝根又被炒起来了。而钟南山院士告诫消费者“不能盲目和过量服用板蓝根，目前的试验结果证实，板蓝根在预防H1N1流感和H3N2等普通流感方面，确实有一定作用，但能否抗H7N9病毒，目前还没有结果。所以大家只能通过避免直接接触病死禽、畜，以及良好的卫生习惯来预防，在药物预防方面，目前还没有明确的研究结果。即使是抗流感的达菲，也根本不适合用来预防。”

　　那板蓝根到底能不能用于预防H7N9流感呢？

　　板蓝根是一种中药材；来源为十字花科植物菘蓝的根；性味苦寒；入肝、胃经；具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。主治温毒发斑、高热头痛、喉痹、水痘、流行性感冒、流脑等等；体虚而无实火热毒者忌服；少年儿童应该避免大剂量、长期服用。

　　板蓝根作为清热解毒类的一种药材，它的抗菌搞病毒药理作用，治疗感冒、肝炎等都得到确认。因此板蓝根作为平时的感冒预防还是有一定效果的。但是如果体质较虚、无实火的人，特别是女性和儿童则不太适宜，而是需要选用含有金银花、桑叶、菊花成份药性稍温和的一些凉茶。（需要特别强调的是，现代人上火大部分是虚火，由于生活环境、习惯的改变如冷饮、空调，真正实火的情况较少）

　　因此，在这个流感高发的季节，家里可备一些类似板蓝根、抗病毒口服液、邓老凉茶等清热解毒的产品，如果感觉上火，可适当服用（所谓适当是指按规定剂量，在症状不会加重情况下连续服用不要超三天），但是没必要跟风去抢板蓝根。

　　对于预防H7N9流感，还是要锻炼身体提高自身免疫力、养成良好卫生习惯、尽量不接触死禽、畜等。

　　(作者：林妙霞   工作单位： 广州养和医药连锁有限公司  执业药师)