查看更多相关内容
取消关注
《诸病原候论》上记载:严冬之月,触冒风雪寒毒之气,伤于肌肤,气血壅涩便成冻疮。《外科启玄》中介绍说:受其寒冷,致令面、耳、手、足初痛,次肿,破出脓血,遇暖则发热;亦有元气弱之人,不奈其冷者有之。从这类记载来看,冻疮一般发生在体质相对较弱的人身上,有血液循环障碍、营养不良、严重疲劳或贫血等症状的人发病率更高。此外,长时间接触冷水和工作环境潮湿者,也易患冻疮。换句话说,冻疮虽然只是一种物理性皮肤病,但其发病却和体质、环境等一系列因素相关。
冻疮初起时,多有局限性蚕豆至指甲盖大小的紫红色肿块或硬结,边缘鲜红,中央青紫,用指压后褪色,去压后恢复较慢,自觉局部有胀痛和瘙痒感,遇热时,这种感觉更为明显。严重者可有水疱,破溃后形成溃疡,经久不愈。这一系列症状通常会延续1~2个月,直到天气转暖,才能慢慢痊愈。比较常见的发生部位是手背、手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊和耳廓。
冻疮这种疾病,说大不大,但给人们生活带来的困扰可不小,患过冻疮的人都知道,抛开长冻疮难看、影响正常生活不提,单是长冻疮后那一两个月持续的瘙痒感,就让人头疼。冬天每年都有,如何防治冻疮,是人们首要关注的。
加强锻炼
适当进行户外活动,提高身体耐寒力。运动可以加速气血运行,对冻疮的防治很有帮助。
注意保暖
冬季气候寒冷,要及时增添衣服,必要的时候外出戴口罩,防止冷风刺激。衣服鞋袜保持宽松干燥,因为在潮湿的环境中,机体热量散失更快,这也是手足多汗的人更容易患冻疮的原因。从室外返回时,切忌立即烘火取暖,应先慢慢活动一下手足,然后再取暖,否则冻处易溃烂。受冻后皮肤瘙痒时,不能用手抓,否则易使表皮破烂感染。在寒冷环境中作业和接触冷水的人要勤活动,避免久坐或久站。
多吃祛寒食品
主要包括羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜和肉桂。这里提供几个简单的食疗方,社区医生可以推荐给容易患冻疮的居民朋友。
羊肉500克,花椒3克,生姜15克,当归30克,一同煮食。
生姜、红花、当归、川芎各10克,以500毫升白酒浸泡,一周后即可服用。每次饮酒10毫升,每天2~3次。
山楂、当归各15克,红枣10克,混合煮食,对阳虚体质的女性尤其适用。
积极治疗
对于冻疮严重者及常年反复发作者,可从夏季开始逐步养成用冷水洗脸、洗足、擦身和洗澡的习惯,以提高耐寒力。下面介绍几种外治预防法:
桑枝90克,甘草30克,煎水外洗。
甘草、大黄各50克,煎水洗,每日1~2次。
用姜汁或辣椒水外擦患处。
蜂蜜、猪油各15克,樟脑2克,调成软膏,涂手足,每日1次。
独头大蒜捣成泥,稍加温后涂擦于旧伤疤处,每日2次,连续1周。
鲜芝麻叶捣烂,涂擦易患处,1小时后洗净,每日擦拭多次。
(实习编辑:陈静梅)
主治医师
长沙市中医院 针灸康复科
主治医师
武穴市第一人民医院 中医科
主治中医师
固生堂无锡葆元春堂国医馆 经典方科
住院医师
湖南省中医药研究院附属医院 皮肤科
主任医师
安徽中医药大学第二附属医院 针灸科
三级 综合医院 公立
海口市南海大道东10号
二级甲等 综合医院 公立
抚顺市
二级甲等 综合医院 公立
哈尔滨市道里区兆麟街5号
二级甲等 综合医院 公立
新余市渝水区五一南路
三级 综合医院 公立
内蒙古自治区包头市青山区青山东路24号
三级 综合医院 特色医院
北京市丰台区六里桥南太平桥路17号