避孕药有效抑制经前综合症

　　年轻的女性都非常注意自己的外表问题，但是痘痘的问题却总在困扰着爱美的女生，尤其是月经来前女生们却担心“小红”报到前会爆痘、水肿、脾气坏，变成让另一半受不了的“败犬”吗?想知道如何远离经前水桶腰，变身美肌活力女生的好撇步吗?

　　女性体内的荷尔蒙系统就是女性美丽的关键秘密。当荷尔蒙每个月周而复始的变化时，从皮肤、体内水分的去留以及情绪都深受影响。

　　不少女生在月经来临前，总会发现脸上多了几颗又红又大的生理痘，甚至胸前与背部肌肤也都难逃一劫。此外，不少美眉还会在小红快来前莫名其妙的水肿、腹部鼓胀，或是头痛、情绪暴躁易怒，疲倦无活力等，诸如此类的现象，在临床医学上统称为经前症候群。

　　根据统计超过八成五的女性都曾经历一些经前不适的症状，其中约5成的女性表示这些经前症状达到会影响日常作息的程度，然而大多数人却不知经前不适其实可以预防及改善，不需每个月默默忍受它。

　　许多国外的最新研究显示，减缓荷尔蒙周期性的波动，可有效改善较显着的经前症状，而一些新型的口服避孕丸对此有所帮助。像最新核准的超低剂量口服避孕丸，藉由24+4天的服用剂型，不仅降低每天摄取的剂量，且比一般口服避孕药多增加三天的服用期。

　　这种减量、延长的新剂型设计，让调节体内荷尔蒙的效果延续一整月，更能平稳女性体内荷尔蒙波动，并且还能达到有效的避孕效果。此外，有些口服避孕药配方中使用新一代的黄体素，能制衡女生体内雄性素所引起的皮脂腺过度分泌的问题，降低粉刺恶化成囊肿型的生理痘，也可以中和由雌激素所引发的水肿问题，改善因水分蓄积造成的体重上升。

　　除了使用新型避孕药以外，多运动，避免太甜、太碱或刺激性的食物、适当地补充钙片及维他命B6也可减轻部份经前症状。

　　有痘痘或经前水肿等不适问题的美眉们可在咨询专业医师后，使用这类新剂型小丸子来改善，也能够自信穿上美丽衣服展现窈窕美姿，朝向胜犬之途迈进。另外医师也叮咛，使用避孕药另一好处是帮助女性远离意外怀孕的风险。

（实习编辑：吴瑾瑜）