常吃含维生素食物有益鱼鳞病

　　鱼鳞病，很多患者为了治病长期服用各种药，从一片药吃到一把药，从一种药吃到几种药，很伤胃，可病情没有好转，形成依赖，药物残留成分累积严重，而且加重了肝脏解毒和肾脏代谢负担，脏器功能越来越差。

　　服用西药，不是麻痹神经，就是激素刺激，一旦服用，很容易形成依赖，结果是药越吃越多，一天都离不开了，就像吸毒一样可怕。

　　服用汤药，虽注重调理，但药物多选用普通种植药材，人为因素如施肥、农药、环境污染等造成药材中毒素含量增多，服用后易屯积体内，对身体造成危害，而且见效慢，服用疗程长。

　　鱼鳞病经常吃一些维生素A的食物，可以有效的缓解鱼鳞病的症状。鱼鳞病俗称"鱼鳞癣"、"蛇皮癣"，普通人群中其发病率高达0。3%～1%。患者皮肤比较干燥，上臂的外侧和大腿、小腿的前面，有许多淡褐色鳞屑，紧紧附着在皮肤表面，难以脱落，边缘略微翘起，好像鱼鳞、蛇皮。这些症状在冬天气候干燥时特别明显，好像没有洗干净的污垢。

　　此病是一种遗传性皮肤病，患者机体对维生素A的利用有先天性缺陷。研究表明，鱼鳞病患者血清中维生素A的含量明显低于正常人。因此，对鱼鳞病患者补充维生素A，可有效缓解鱼鳞病的症状。患者可口服或肌肉注射维生素A，外用尿素霜、鱼肝油软膏或低浓度的维甲酸霜等。维生素A为脂溶性维生素，宜在饭后服，且不要过量。

　　患者平时可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、白薯、鱼肝油、绿叶菜及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，洗时最好不用肥皂，洗澡后要搽用护肤油脂，可使皮肤变得柔润，鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。另外，还应注意保暖，避免风寒刺激皮肤，忌食辛辣刺激食物。

（实习编辑：张利玲）