夏天 高血压病人快调整用药

　　高血压是一种不容易彻底治愈的慢性疾病，病情有时厉害，有时平稳，而且气候与血压的关系也非常密切，冬天血压偏高，夏天血压则趋于正常，但是否血压测量正常的高血压患者就可停止服用降压药呢，武汉市中心医院心血管内科主任医师任群对此做出了详细解说。

　　血压正常仍要继续服药

　　在炎热的夏季，由于温度较高，血管扩张，血流阻力减少，因此相对其他季节血压降低，部分病人的血压甚至在夏天可接近正常，但病人切不可因此而停止服用降压药。

　　炎热的夏天也是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，有些患者血压降至正常后就自行停药或减药，结果在不长时间后血压反弹升高，又要再继续使用药物降压，这样一来，不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症，甚至危及生命。

　　一般来说，高血压病人在夏天可适当减少服药剂量，服药血压下降后，可采用维持量，继续服药，选用长效、缓释的降压药物。而且，由于每个人对血压升高的耐受性不同，没有一种药普遍适用于所有人，因此，用药一定要因人而异，决不可搬用别人的经验，用别人的药方服药，有条件的病人最好能在医生的指导下将药物进行调整。

　　老年人不可过度降

　　治疗高血压是一个长期的缓慢过程，所以高血压的治疗不能以简单的降压数值为标准，随着血压的控制，高血压引起的头痛、头晕、头重、失眠等症状就会有明显的改善。

　　60岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

　　一般来说，在未服用降压药物的情况下，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg者才诊断为高血压，建议患者平时定期检测血压，以指导用药，避免发生心、脑、肾等严重并发症。据报道，因高血压导致脑出血的占70%，其中没有定期检测血压者占八成。由此可见，高血压病人平时定期检测血压十分重要。

　　夏天更要注意生活方式

　　合理的生活制度、良好的生活习惯是治疗和预防高血压病的重要措施，夏季调整不良生活方式对高血压病人显得尤为重要。

　　天气炎热，人们多使用空调，高血压病人要注意使用空调时室内与室外的温差不要太大，以不超过8℃为最好，避免刚从炎热的外面进屋后，对着空调机直接吹冷风，若不注意，不仅容易发生感冒和肺部感染，而且易使人体血管调节功能紊乱，导致心脑血管意外发生。

　　此外，还要注意多饮开水。因为气温升高后人体出汗明显增多，病人常表现为头昏脑涨、四肢麻木、胸闷气短，这些都是心脑等主要脏器缺血的表现，多饮开水，既可以及时补充因出汗所丢失的水分，稀释血液浓度，减轻心脏负荷，而且还能预防脑血栓的形成。

　　饮食方面同样要遵守低盐、低脂、低热量的原则，还要保证每天充足的睡眠。

（实习编辑：黎颖瑜）