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取消关注本人宅女一枚,为了不让自己最终变成剩女,潜心研究宅女的保健宝典多年,势要宅得健康,宅得出众,一定不能输给凤姐。经过多年的积累,我保健达人的名声在宅族圈开始响亮,偶尔一些不幸患有“疑难杂症”宅族找上门来。这不在这个春暖桃花开的季节,有一宅闺蜜找上我了,她就是我们的四姑娘。
那天,四姑娘一把鼻涕一把泪的在电话那头哭诉:“姐,我不想做人了……”我右额头上马上三条黑线,“四姑娘别激动,有话慢慢说。”然后又是一个漫长的电话轰炸。简单来说,四姑娘在跟她男人浓情蜜意的时候,突然,她男人跟她说,我觉得你的口有点臭。瞬间,四姑娘就崩溃了。
我问四姑娘:“你丫除了口臭还有什么地方觉得不妥?”
四姑娘顿时又变得含羞答答:“那个就是小便有些不正常,黄黄的,大便的形状也不太好看,还有手背上有几块湿疹。”
“好了,我大概知道,你丫是湿热!春天到了,又下了几场春雨,加上你春心荡漾,人体极易感受外来湿邪的侵袭,所以,你才会口臭。”
宅男宅女们,每到这个春雨绵绵的季节,就算整天呆在闺房,足不出户,你是否也常常有这样的困扰,口干,口苦,大便干结。小便短赤?如果是,那就恭喜你,你得了湿热!
我自认为湿热最容易爱上我们宅族,但我们也不惧怕。因为我们有强大无比的百度大叔和谷歌娘娘,让我们找到了数不清的湿热资讯:湿热主要分两种,脾胃湿热和肝胆湿热。脾胃湿热的临床表现为脘腹痞闷,呕恶,厌食,肢体困重,大便溏泻,小便短赤不清;或面目肌肤发黄,色鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出而热不解。舌红苔黄腻脉濡数。 而肝胆湿热的临床表现则为胁肋胀痛,口苦纳呆,呕恶,腹胀,大便不调,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数,或身目发黄或寒热往来,或阴囊湿疹,或睾丸肿胀,热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒等。
好了,对照以上症状,你是否在哇哇叫,原来自己撞上了湿热?请淡定,我们还有万能的宅族恩物—淘宝网。以我的经验,对付小小的湿热,我们只需要淘祛湿茶。输入,按搜索,OK。我试过其中的几种,而我介绍给四姑娘的是剑波祛湿茶。
推荐产品:剑波祛湿茶
生产企业:肇庆市梁剑波保健品有限公司
主要原料:采用凉茶秘方135号葛根、香薷、白茅根等天然植物经科学提炼、精制而成,不含糖份,不含任何添加剂及防腐剂,独具特色的袋泡茶。
成分功效:本品清热祛湿,清洁肠胃,推陈去积,化湿消滞,除口苦口臭,荡涤湿浊。其气味芬芳,口感醇和。春夏秋冬,四季皆宜。为居家旅行、家庭个人保健最优良之饮品。常用防患于未然,有益于健康。
参考价格:4.0元—6.0元
“国家级非物质文化遗产代表作”
推荐给四姑娘的一个很大原因是它的“国家级非物质文化遗产代表作”名号。要知道,现在的保健品可谓是龙蛇混杂,选个有权威名号的推荐总会安全一点,而且要称得上这个名号的保健品也不多。另外,在广东地区,老中医梁剑波教授家的产品还是颇有盛名,记得在我青葱的大学岁月,我老妈就让我带上他家的凉茶,说他人又帅,做的凉茶实在,用纯天然本草做原料。(人张得帅跟凉茶好坏有关系么?)
不含糖分,袋泡茶,饮用方便
我想这两点对于宅女绝对是福音。宅女少运动,一直都在苦恼着自己的身材,在饮食上面都精挑细选的,尽量避免糖类,淀粉类等。剑波祛湿茶不含糖分,姐妹们喝前都不用纠结地望着黑乎乎的茶,挣扎着究竟是要身材还是要健康。另外,袋泡茶包装,更是适合懒散的宅族,不用煎,打开包装,热水一冲,当做下午茶喝也可以。
月经前一杯,妇科疾病远离我
请不要以为我在卖广告,这是我的亲身经历。想当年,不再青葱的我,很不幸地患上了难言之隐,妇科炎症,总之姐妹们经常遇到的那些症状,比如,月经前稠,月经后稀,白带多,呈黄绿色,我都有患过。一次很不情愿地看了医生,然后就让医生骂了一通,说你就是湿热!之所以月经前稠,是因为月经前湿热比较重,使霉菌也滋生得活跃!所以白带呈黄绿!月经后稀,是因为月经刚完,血气不足,霉菌也没有滋生得那么厉害!然后,医生就开了一味祛湿茶,吩咐说,月经前喝祛湿茶(不是凉茶,是祛湿茶。)吃得清淡点。姐妹们,信者得爱。
不宜在服用期间同时服用滋补性中成药
别说我没有提前说明啊,在喝剑波祛湿茶的期间不能同时服用滋补性中成药,我一开始也不明白,剑波祛湿茶还不就是保健品,禁忌真多。后来,我问过一药师才知道,剑波祛湿茶含有葛根、香薷、白茅根等中药成分,而补益药物是补益身体肝肾不足,气血不足,多有温补,滋补药物同剑波祛湿茶一起应用则会补而耐邪,阻止邪的出入,就好像感冒初期,服用了滋补性中药,感冒会加重一样,得不偿失啊,所以两者不宜同时应用。
特别提醒:
别嫌我啰嗦,剑波祛湿茶是保健食品,不能当药吃,它只能充当药物的辅助作用,而不能用于治病。如果你湿热毒攻心,请马上打120求救。另外,也最好不要长期服用,就在服用一个阶段后,停一段时间,再服用,如果以我的经验,宅女们可以依据你的生理周期自行调节(宅男们请自动过滤我的经验)。啰嗦最后一句,生命在于运动,请各位宅族还是坚持动动手脚,多出来见见太阳伯伯,以免身心残废。真的最后一句,希望四姑娘,以及因湿热而口臭的宅族们,早日口吐芬芳。
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(责任编辑:郑柏锋)
主任药师
南京鼓楼医院 药剂科
主任药师
河北医科大学第二医院 药剂科
宝鸡市第二人民医院 药剂科
副主任医师
凉山彝族自治州中西医结合医院 中药剂科[新院区]
住院医师
福州市妇幼保健院 药剂科