中国人群补益类保健食品使用原因

　　超过五成网友使用的保健食品为自己购买

　　调查显示， 61.51%的人使用的补益类保健食品是自己购买的; 38.49%的人使用的补益类保健食品是别人送的。

　　从调查中我们可以看到，超过六成网友购买保健食品自己使用，对此专家认为，健康的人并没有必要吃保健食品。

　　自我保健首先要“管住一把嘴”，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食以素食和鱼类这些健康食品为主，少吃红肉，少喝酒。其次是进行适度的运动，摸索到最适合自己的运动方式并且持之以恒。专家建议老年人希望长寿健康一点，最简单的运动就是散步，可以用30分钟走完3公里。再次，要“知足常乐”，保持平衡的健康的心理.

　　超过三成网友购买保健食品为送给家人

　　参与调查的人群中，26.97%的人曾经购买补益类保健食品是为了自己使用; 36.02%的人曾经购买补益类保健食品是为了送给家人使用;11.84%的人曾经购买补益类保健食品是为了送礼用;25.17%的人曾经购买补益类保健食品有过上述的三种情况。

　　从调查中我们发现，购买保健食品用于送礼的占据多数， “送礼送健康”俨然成了近几年的流行事，特别是春节之后，很多家庭都存有保健食品，不免会出现一家大小同吃一种保健食品的情况。对此，专家认为，保健食品都有各自针对的人群，目前大致有分青少年和中老年两大类，也有按性别区分。在《保健食品标识管理规定》里，保健食品一定要写好适用人群。因此，同一种保健食品并不是每个年龄段的人都可以吃，使用之前，先看看相关说明。

（责任编辑：郑柏锋）