中药泡足让血压不再高

　　中药泡足治疗高血压是利用药物透过皮肤、孔窍、腧穴等部的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应。中医认为本病的发病机理与肾、肝有关。足少阴肾经与足厥阴肝经均起自于足底或趾(涌泉穴、大敦穴)，药味循经而上，可以起到调气血、降血压的作用。现介绍几种具体方法：

　　1.吴茱萸、桃仁、夏枯草、川牛膝各15g，丹参30g，桑枝20g。上药水煎取汁1500ml，倒入脚盆内，待药液稍温，先用消毒毛巾蘸药液擦洗双脚数分钟，温度适宜时再将双脚浸泡在药液中30分钟。每日1～2次，洗后卧床休息1～2小时,每剂可用2次。本方具有活血通络、降压作用。

　　2.夏枯草30g，钩藤、菊花、桑叶各20g，白蒺藜10g。上药共煎水泡脚，每日1～2次，每次10～15分钟。本方可清热平肝，适用于肝阳上亢之眩晕、头胀痛、耳鸣、易怒、失眠多梦的高血压患者。

　　3.磁石、石决明各30g(先煎)，黄芩、丹皮、桑白皮、丹参、白芍、怀牛膝、首乌、独活、栀子、当归各15g，菊花10g。上药共水煎泡足，每日1～2次，每次15～30分钟。本方适用于各种原因的高血压。

　　4.磁石、石决明、生龙骨、生牡蛎各30g(先煎)，黄芪、党参、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝、乌药、独活各15g。上药共水煎泡足，每日1～2次，每次浸泡30分钟。本方具有镇肝熄风、柔肝补肾、益气养血功效。适用于高血压引起的眩晕、头痛、耳鸣、失眠、肢体麻木等症。

　　值得注意的是，应用中药泡足时，要注意药液的温度，避免烫伤。

（实习编辑：黄展伟）