秋季如何告别皮肤瘙痒

　　秋风起，树叶飘落。在这个季节，不仅树木萧条，人的肌肤也开始呈现“紧张状态”。可能你会发现自己的皮肤变得紧绷绷的，异常干燥，甚至出现脱皮、瘙痒、刺痛等症状。专家提醒：入秋后天气由闷热变得干燥，气温明显降低，由于早晚温差变化较大，人的抵抗力下降，从而诱发多种疾病，皮肤瘙痒症、银屑病、皮肤敏感性疾病是秋季的高发病。

　　一、皮肤瘙痒症

　　天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒，特别对于老年人来说，他们的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此这种病常见于老年人。皮肤瘙痒症为在外观看似正常的皮肤上出现瘙痒，可以是全身皮肤发生广泛性的瘙痒，也有局部的，位置不固定，但常见的部位为小腿、前臂、背部、腰腹部。瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般较轻者痒感可以忍耐，不抓即可过去;重者剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈抓挠，到了晚上难以入睡。

　　如何应对：皮肤自身有个自我保护的功能，在日常生活中不要过度干预。特别是入秋后不要天天都洗澡，而且洗澡时尽量少用沐浴液。腺体多的地方可适当使用，例如腋窝。洗澡后搽一些润肤乳液或服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药，平时还要少用肥皂洗手，注意滋润皮肤。

　　二、银屑病

　　银屑病俗称“牛皮癣”，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病。其病因不明，表现症状为红斑或红斑上覆有多层银白色鳞屑等。各种年龄的人都可发病，但以青壮年居多，并且北方多于南方。

　　如何应对：季节变化是银屑病的诱发因素之一，该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后，天气转凉，该病病情常常会逐渐加重。由于该病发病机理不明，这种病只能控制而不能根治，因此患上此病后，病人首先要对其有一个清晰的认识，在心理上要尝试着去接受它，积极乐观的态度再加上配合医生的指导和治疗，对病情的控制有很大的帮助。

　　三、皮肤过敏症

　　秋季，没有了毒辣辣的太阳，风和日丽，很多人都喜欢到户外走走或者外出旅游，但是过敏体质者可能常常会“惹得一身麻烦”回来。过敏体质者在户外可能会出现虫咬皮炎或者是花粉过敏。

　　所谓虫咬皮炎，是指夏秋季多昆虫，如螨、蚊、毒蛾、毛虫、蜂类等，人被这些昆虫叮咬后，皮肤出现丘疹、红斑、水疱等症状。患病后以抗过敏为主，主要给予口服抗组胺类的药物，局部外用芦甘石洗剂以及激素类软膏。预防该病的主要手段之一是从户外回来后记得清洗全身，并且换上干净的衣物。这种简单的做法能使轻度的炎症得到一定的缓解，但是，如果症状比较严重就需要及时到医院进行就诊。

　　而花粉过敏，顾名思义就是对花粉产生过敏反应。如何预防?花粉过敏者最好尽量少去花草、树木茂盛的地方;外出郊游时最好戴上帽子、口罩和穿长袖的衣服，尽量避免与花粉直接接触。由于导致身体过敏的“过敏原”非常多，最常见的就有几十种。为了能更好地预防过敏症，过敏体质者可选择到医院做检测。通过抽血和皮肤点刺，部分人可以检测出其过敏原。

（责任编辑：黄镓欣）