这几天胃胀气怎么办

我胃疼好几年了，近两年来加重第一次做胃镜检查是十二肠球部溃疡，第二次第三次检查是浅表性胃炎，难受的是胃疼、胃酸、胃胀和反酸，夜里有时候会疼醒，中药西药吃了不少，经过治疗明显人好了许多，那么，这几天胃胀气怎么办？你知道吗？今天让我来和大家分享下这几天胃胀气怎么办。

治疗一：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。

治疗二：应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

治疗三：适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。

这个疾病需要注意：夏季食物应以清淡为主，多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。对于急性肠胃炎，安全用药也很关键。