怎么治疗女的打呼噜

晚上睡觉老公说我打鼾很严重，侧身睡觉要好一些，平躺下睡觉就感觉喉咙上部里面有痰或鼻涕一类的东西，吞不下，卡在喉咙很不舒服，有时睡下半小时左右，突然喉咙痒，惊醒起身咳嗽，近段时间睡觉偶尔出汗很多，我就去看医生了，现在已经好很多了，在这里把怎么治疗女的打呼噜的经验写出来和大家做个分享。

治疗一：机械通气治疗，这种打呼噜的治疗方法无痛苦、见效快，可立即改善睡眠质量，但其设备昂贵，不便携带，只能辅助却无法根治。患者每天必须佩戴面罩，睡觉会很不舒服，而且如果突然停电的话还可能危及生命。

治疗二：激素类西药治疗：应用神经兴奋药物，防止肌肉松弛，有一定疗效。但是长期服用西药副作用大，给患者身体健康造成很大的负面影响。这种打呼噜的治疗比较有效。

治疗三：中药治疗：虽然比西药副作用小，但是效果不明显、疗效不确定，短时间内无法凑效。这也是打呼噜的治疗方法之一。

在这里提醒大家注意：打呼噜术后，患者适当运动可帮助体力恢复，运动量要由小到大，逐渐适应，不可急于求成，特别推荐颈肩部功能锻炼。因为，部分患者进行喉全切除的同时需做颈淋巴结清扫术。术后颈、肩部肌肉受损，导致患者因疼痛及不适不愿多活动，进而出现肌肉萎缩，上肢活动受限，影响生活质量。