皮肤晒伤了要怎么治

有的人的工作会经常在太阳下暴晒，这样长时间下去皮肤就会晒伤，不仅引起疼痛，还会使皮肤特别难看，那么皮肤晒伤了要怎么治主要有以下几种方法。

方法一，冷敷护理，冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。每天敷三次就可以，每次敷的时间可以用三十分钟，可以用纱布沾点清水然后放在冰箱里冷藏起来，在敷在晒伤的地方，等二十分钟之后取下来就可以了，可以减少疼痛。

方法二黄瓜汁涂抹，用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

方法三，用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。

经常干活的人可以在皮肤上涂上防晒霜，也要做好防晒措施，尽量少在太阳下站着，晒伤之后要马上用冷水敷在上面采取措施。这样可以减少皮肤蜕皮，也可以缓解疼痛的情况。