选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　一般来说，狼疮患者应该选择营养丰富、均衡且多样化的饮食方式，其中应包含丰富的新鲜水果和蔬菜、全谷物以及适量的肉类、禽类和鱼类。今天就来和大家讲解一下这方面的知识。

　　01

　　切勿用膳食补充剂或保健品完全代替处方药

　　如果患者计划使用膳食补充剂或保健品辅助狼疮的治疗，建议首先与主管医生讨论。这一点尤其重要，膳食补充剂或维生素并不能取代处方药的疗效，擅自停药会导致病情复发甚至加重。因此，切勿为了盲目追求膳食补充剂或保健品，而放弃使用处方药。

　　02

　　使用糖皮质激素的饮食注意事项

　　激素是治疗狼疮的重要药物。然而，它也有一定的副作用，合理的饮食选择，可以减少这些副作用。

　　激素可以升高血压以及血脂的水平，也会引起水钠潴留，患者服用激素，则应限制饮食中的盐分和脂肪。

　　激素还可导致骨质丢失，引发或加重骨质疏松。因此，患者需要注意补充富含钙和维生素D的食物。例如深绿色的多叶蔬菜(菠菜、西兰花、油菜、芥菜)、牛奶和含维生素D的钙补充剂。

　　另外，长期口服激素还可能引起血糖水平异常，应当注意监测血糖，必要时控制饮食(比如减少食用升糖指数较高的食物、控制进食量)以维护好血糖水平。

　　03

　　尿少、水肿时的饮食建议

　　如果患者存在液体潴留(如肢体水肿、腹水和胸水等)的问题，则应减少食用的盐和含钠食物的份量，特别是应避免加工食品(如咸菜、薯片和腌制品等)，以免增加钠水潴留，不利于病情缓解。

　　04

　　富钾饮食的建议

　　由于疾病、药物和饮食等多方面影响，患者可出现低钾血症，引起乏力、腹胀和肌肉麻痹等症状。因此，当出现血钾低的情况时，患者可适当食用香蕉、苹果、橙子、西红柿等含钾丰富的水果蔬菜来补充。但是，如患者已有肾功能衰竭、血钾高者等情况则需要谨慎进食含钾高的食物，以免引发或加重高钾血症。

　　05

　　出现蛋白尿时的饮食建议

　　狼疮患者出现蛋白尿，提示存在肾脏损害，蛋白从尿中丢失，易引起低蛋白血症。因此，需补充足够的蛋白，而优质蛋白是较为理想的选择。

　　优质蛋白质的氨基酸模式接近人体蛋白质的氨基酸模式，容易被人体吸收利用。例如，动物蛋白质中的蛋、奶、肉、鱼等以及大豆蛋白。

　　06

　　避免食用引起光过敏的食物

　　一些食物，如香菜、芹菜可以诱发或加重狼疮患者光过敏，使患者面部红斑皮损增加，应尽量避免食用光敏性比较强的食物，如果有食用，可以采取适当的防晒保护措施，尽量避免光过敏的产生。

　　除此之外，还有一些蘑菇、香菇、莴苣、韭菜以及豆荚等也尽量避免白天食用，如食用后，不要过多接受阳光照射，以免发生光过敏反应。

　　或者由于食物代谢很快，可选择晚餐的时候食用，第二天中午时它们就不再有光敏作用了，但要避免过度食用。

　　另外，光过敏反应与个人体质也有一定关系，可以根据自身情况来合理取舍。

　　07

　　狼疮的饮酒建议

　　对于患者来说，适度饮酒应该影响不大。然而，饮酒可能会降低某些药物的疗效，也会引起新的健康问题和/或使现有症状加重。例如，非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬和萘普生等)可能会引起消化道的损害如消化道溃疡、胃肠道出血，而饮酒会增加溃疡或出血的几率。

　　另外，如果患者喝酒，可能会减弱抗凝药物如华法林和一些免疫调节药如甲氨蝶呤的疗效。

　　08

　　能否饮茶和咖啡

　　茶里面的茶多酚有清除自由基、抗氧化等作用，可能对患者有益。还有研究发现，绿茶有抗炎和免疫调节作用，可能对狼疮病情有改善作用。有些敏感者可能，喝茶后出现失眠和血压心率的变化，需要注意。绿茶也含少量维生素K，会起到拮抗华法林的作用，因此，服用华法林期间，应尽量避免饮用绿茶。

　　对于咖啡，目前无充足的证据显示咖啡会加重狼疮病情。然而，咖啡刺激胃酸分泌，对胃黏膜有刺激作用。咖啡因可使敏感者血压升高、心率增快，还可以升高甘油三酯，对狼疮患者脏器造成损害。夜间喝咖啡也易导致一些敏感者失眠，也会产生不利影响。因此，狼疮患者喝咖啡应酌情考虑。

　　09

　　避免食用苜蓿，谨慎食用杨桃和大蒜

　　苜蓿(俗称三叶草)是狼疮患者避免食用的一种食物。苜蓿片(一种营养片)与狼疮样综合征或狼疮发作有关。苜蓿引起的狼疮样效应包括肌肉疼痛、疲劳、血液检查结果异常、免疫系统功能改变和肾脏问题。这些效应可能是由于氨基酸L，刀豆氨酸(存在于苜蓿种子和新芽中，而不是叶子中)引起的，它可以激活免疫系统并增加炎症。

　　杨桃有潜在的神经毒性和肾毒性，狼疮患者应谨慎食用。特别是尿量明显减少、接受透析的晚期肾功能衰竭的患者，更易引起杨桃中毒。详情请查阅

　　此外，大蒜含有大蒜素、阿霍烯和硫代亚磺酸盐，有研究认为这些成分能激活免疫系统，可能对狼疮患者不利。目前对于大蒜的研究较少，值得进一步探讨其对狼疮的影响。

　　10

　　避免使用增加出血风险的食物

　　一些食物，可能会抑制血小板聚集，如人参、大蒜和姜。当患者存在血小板减少或正在服用阿司匹林或华法林等药物，那么这些食物应尽量避免，以降低淤血(皮下出血)或其他部位出血的风险。

　　值得一提的是，姜黄素(与姜不同)有抗炎、调节免疫细胞(如Th17/Treg细胞)的作用，对狼疮有潜在的益处。

　　11

　　狼疮患者应该停止食用红肉吗

　　没有科学证据表明停止食用红肉会对狼疮产生有益的影响。相反，如果患者有狼疮肾炎、蛋白质丢失，那么红肉可以提供蛋白质;如果处炎症活动期，身体需要消耗比平时更多的蛋白质，红肉也可以补充蛋白质;红肉也富含多种维生素B，有助于降低甘油三酯和低密度脂蛋白的水平，并改善狼疮患者的临床症状。

　　12

　　海鲜能不能食用

　　海鲜(如鱼、虾)是补充优质蛋白质的较好选择。许多海产品也富含Omega，3不饱和脂肪酸等健康成分。有研究表明，膳食补充Omega，3可能有助于改善症状性疾病的活动。值得注意的是，对于有些患者，食用海鲜后会出现过敏现象，应当小心。

　　13

　　含有雌激素的制品能不能食用

　　狼疮在育龄期女性更为常见，有研究表明，雌激素参与了狼疮的发病。因此，对于含有雌激素的食物或其他用品，如蜂王浆、含雌激素避孕药等，应当尽量避免食(使)用。

　　14

　　狼疮患者是否可以食用素食或纯素食

　　素食或纯素食饮食应该是可以的，但患者需要额外补充多种维生素包括维生素B12、维生素D等，因为植物来源的食物缺乏上述维生素。否则，患者可能会因缺乏维生素而出现不良影响，如缺乏维生素B12可出现贫血和神经损害。

　　同样，也需要混合蛋白质来源，以便获得完全蛋白质(含有必需氨基酸)，例如大米和豆类，或者玉米和小麦。值得注意的是，植物蛋白质通常缺乏一种或多种氨基酸，这使其不足以作为一的蛋白质来源;而动物蛋白质、乳制品和鸡蛋是完全蛋白质，是较为理想的选择。

　　15

　　能否食用人参“补身体”

　　患者生病期间，亲朋好友一定非常关心患者，给患者买各种各样的补品，比如人参。有报道认为人参含人参皂甙，可能激活免疫系统，加重狼疮病情;人参还可能干扰激素和其他治疗狼疮药物的作用，减弱药物疗效;如前所述，人参可能增加出血风险。

　　但也有些研究发现，人参皂苷可能改善狼疮患者的症状。因此，目前有关人参的认识还存在争议，值得注意。

　　16

　　狼疮患者应进行无麸质饮食吗

　　乳糜泻与多种自身免疫性疾病有关，在狼疮中少见，但仍有个案报道。乳糜泻患者对含麸质(也称麦胶、面筋)的食物敏感，如大麦、小麦、黑麦、燕麦，引起发病。如果狼疮患者合并乳糜泻，则无麸质饮食至关重要，可进食不含麸质的大米、荞麦和藜麦等。而如果患者无乳糜泻，则进食含麸质食物一般不会对病情有影响。

　　17

　　饮食应结合运动

　　饮食结合运动，可以让患者更多收益。而如何选择运动、有哪些注意事项？请听下回分解！

　　讨论

　　生活中会接触到各类食物，患者应当合理选择。值得注意的是，一些食物对狼疮是否存在不良影响依然无法肯定，需进一步明确;而有些食物在某方面可能对患者有不良影响，但在其他方面可能有益。此外，在疾病的不同状态、不同的人群，对食物的需求和选择也不尽相同。饮食和营养固然重要，但依然不能代替处方药的治疗地位。

　　提醒：患者要在发现病症后及时的到医院进行诊治，这样才能更好的治疗疾病，患者要积极配合医生的治疗，让自己更好的控制病情。

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