灰指甲怎么引起

现实生活中有很多的人有灰指甲的情况，对患者本人有很大的影响，患上可灰指甲有些朋友们会感到很自卑，不敢拿出自己的手指，严重的时候会影响到自己的心里健康，那么怎样预防灰指甲?一起来看看。

第一：灰指甲并不是天生就有的疾病，一般都是经过传染的，很多朋友们都是被其他人给传染了，由于灰指甲的传染性特别的强，所以不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用。

第二：而且自身就需要养成良好的卫生习惯，平时注意勤洗脚、如果有汗渍的情况，及时的洗干净擦干，袜子也需要经常换，袜子上面的细菌特别的多，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

第三：如果自己本身就是一个汗比较多的人，特别是手足多汗的人就更加需要注意了，除了日常注意卫生以为还需要注意，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。

保持乐观的心态，不要频繁的修脚