孕妇尿频带来的尿路感染

　　孕妇尿频不一定是得了尿感。但孕妇确实是尿感的高危人群。

　　这是因为，妊娠后，在孕激素作用的影响下，输尿管腔扩张、蠕动力降低;加上增大的子宫压迫输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，尿液排流不畅，膀胱内尿液潴留，孕妇在尿频的同时，比较容易发生泌尿道上行性感染。这时，除了尿频，还会出现尿急、尿痛的症状。

　　孕妇要预防泌尿道感染的发生，白天注意多饮开水，以增加尿量;有尿意立即排尿，不要憋尿，并尽量一次排干净;节制性生活。尿液积聚在膀胱内会导致尿液上行;有漏尿症状的孕妇应勤换护垫，每日换洗内裤。

　　如尿频、尿急加重，并有尿道口刺痛或小腹疼痛，则应及时到医院诊治。

　　如果患有尿感不治疗，感染严重的话，可能会引起肾脏感染。这不仅难于治疗，而且会通过血液循环将毒素送至胎盘，导致宫内胎儿受影响，出现流产、早产、胎膜早破等并发症;同时，肾脏感染后排泄功能降低，影响肾功能，甚至需要终止妊娠。一般来说，对于大部分妊娠期出现的尿路感染，可以使用对母婴安全的抗生素，如呋喃妥因、氨苄西林等，不要因为担心用药影响胎儿而拒绝治疗。

　　尿频仍给孕妇带来不便，尤其是晚上起床跑厕所，严重影响了睡眠质量。

　　若要尽量减少起夜困扰的话，晚饭后尤其是睡前，就要尽量减少饮水量，并尽量排空膀胱。

　　孕早期开始常做缩肛运动，即经常有意识地练习收缩盆腔肛门周围的肌肉(像忍大小便般)。收缩时尽量延长时间，然后放松。如此反复练习，不仅可以预防产后盆底肌肉松弛导致的性功能障碍，还可以预防孕晚期和产后出现的用力后漏尿现象。

　　骨盆放松练习有助于预防压力性尿失禁，即四肢呈爬行动作，背部伸直并弓起(即猫背)，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部，持续几秒后放松。量力而行，不要勉强。

（实习编辑：萧锡瑜）