痢疾肠炎吃什么食补

痢疾肠炎患者可以食用小米粥、白米饭、蒸蛋、香蕉、苹果等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能直接治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸及矿物质，可促进肠道黏膜修复。其口感软糯易于消化吸收，适合腹泻患者食用。补充体力，改善因长期腹泻引起的乏力症状。

2.白米饭

白米饭是常见的主食之一，可以为身体提供能量，有助于恢复体力。缓解肠胃不适，减轻腹泻症状。

3.蒸蛋

蒸蛋中含有丰富的蛋白质，能够帮助身体恢复受损的组织和细胞。提高机体免疫力，促进伤口愈合。

4.香蕉

香蕉具有一定的缓泻作用，因此不建议在急性期食用。如果在疾病发作期间食用香蕉可能会加重病情，导致腹痛、腹泻等症状加剧。

5.苹果

苹果含有果胶，可在一定程度上保护胃黏膜，减少炎症刺激。适当食用苹果可辅助减轻腹泻症状，但不宜过量以免引起血糖波动。

饮食调理的同时，需注意休息，避免剧烈运动以利于身体康复。若症状持续或加重，应及时就医进行针对性治疗。